W obecnych czasach natłok informacji przyprawia o zawrót głowy. Internet, telewizja kreuje naszą rzeczywistość. Żyjemy w pośpiechu. Połączenie tych wszystkich czynników razem ze stresem może doprowadzić do stanów lękowych. Wizyta u psychologa jest w tym przypadku najlepszą alternatywą. Psycholog może pomóc nam rozwikłać nasze dotychczasowe dylematy egzystencjalne, ale także, pokazać nam jak stawić im czoła po skończeniu terapii. Wizyta taka ma zazwyczaj postać zwykłego dialogu. To pacjent ma podsuwać tematy do dyskusji, a nie psycholog. Profesjonalny psycholog to jednocześnie lekarz i inteligentny słuchacz.
Pierwsza wizyta u psychologa
Z powodu różnych uprzedzeń wiele osób nieustannie przekłada termin pierwszej wizyty u psychologa. Czasem strach ten jest dla nich nie do pokonania. W jaki sposób w takim razie przezwyciężyć strach przed wizytą u psychologa? Warto odczarować sobie własne przekonania. Profesjonalnie pracujący psycholog jest świadomy tego, z czym wiązać się może dla pacjenta, korzystanie z jego usług i dążyć będzie do tego, aby stworzyć atmosferę sprzyjającą pracy nad problemami.