Zdrowie

Sprzęt do drenażu limfatycznego – jak działa i kiedy jest wykorzystywany

Drenaż limfatyczny to zabieg, którego rolą jest usprawnienie krążenia chłonki w organizmie. Drenaż manualny opracował duński fizjoterapeuta blisko 100 lat temu – to zbiór różnorodnych chwytów terapeutycznych, między innymi ruchów pompujących oraz obrotowych, których siłę i częstotliwość terapeuta dopasowuje za każdym razem do kondycji zdrowotnej pacjenta, jak i punktu ucisku. Sprzęt do drenażu limfatycznego – masaż uciskowy bez udziału fizjoterapeuty W ostatniej dekadzie w gabinetach fizjoterapeutów każdego dnia stosowane są

Jak rozpoznać rozrost prostaty

Prostata, inaczej gruczoł krokowy lub stercz, to narząd męski o kształcie i wielkości zbliżonej do orzecha włoskiego. Otacza on cewkę moczową i umiejscowiony jest pod pęcherzem. Jego zadaniem jest produkcja płynu, który wchodzi w skład spermy. Po 45 roku życia następuje rozrost stercza, przez co u wielu mężczyzn pojawiają się pierwsze problemy fizjologiczne. Jak rozpoznać problem? Łagodny przypadek rozrostu prostaty Rozrost prostaty występuje u większości mężczyzn między 45. a 50.

Ból mięśnia dwugłowego ramienia (bicepsa) – objawy uszkodzenia i zapalenia

Ból mięśnia dwugłowego ramienia może mieć kilka przyczyn, choć najczęstszą jest stan zapalny. Skąd się bierze i jak się go leczy? Wyjaśniamy w artykule. Anatomia mięśnia dwugłowego ramienia Mięsień dwugłowy ramienia, powszechnie znany jako biceps, składa się z dwóch części, nazywanych głowami długą i krótką. Biegnie on po wewnętrznej stronie ramienia, od kości łopatki i obrąbka stawowego po głowę kości strzałkowej, przechodząc w rozcięgno mięśnia dwugłowego. Ten zginacz odpowiada nie

Ginekologia estetyczna i plastyczna – możliwości i najczęściej wykonywane zabiegi

Ginekologia estetyczna przychodzi z pomocą kobietom niezadowolonym z wyglądu lub funkcjonowania swoich stref intymnych. Wykonywane w ramach ginekologii plastycznej zabiegi umożliwiają pozbycie się wstydliwych kompleksów oraz czerpanie pełnej satysfakcji z życia seksualnego. Czym jest ginekologia estetyczna? Ginekologia estetyczna, nazywana również ginekologią plastyczną, jest stosunkowo nową dziedziną medycyny, będącą połączeniem chirurgii plastycznej, ginekologii oraz medycyny estetycznej. Zabiegi z zakresu ginekologii plastycznej są bardzo różnorodne i przeprowadza się je zarówno ze wskazań

Sok z kiszonej kapusty i buraków – źródło witamin i soli mineralnych

Produkty fermentowane po okresie odsunięcia na dalszy plan ponownie powróciły do naszego menu. Do kiszonych ogórków i kapusty dołączają również nowe, do tej pory mniej popularne warzywa i owoce. Pisząc o leczniczych atutach jedzenia poddanego fermentacji nie sposób zapomnieć też o napojach takich jak maślanka, kombucza albo rozmaitego typu zakwasy i soki z kiszonych jarzyn. Szczególnie te ostatnie są godne uwagi – pozwalają łatwo i szybko wprowadzić do naszego ciała

Nie zastąpi porady lekarskiej, ale dostarcza cennych informacji – portal zdrowia

W sieci da się niezwykle prosto wyszperać informacje o dowolnej sferze życia. Internauci upodobali sobie szczególnie radzenie się Google odnośnie kwestii medycznych, częstokroć nawet poprzedzając definitywną decyzję o konsultacji ze specjalistą godzinami myszkowania w sieci w celu odnalezienia na własną rękę odpowiedzi na palący problem. Ale czy to mądry sposób korzystania z wiedzy dostępnej na stronach o zdrowym stylu życia? Portal wiedzy o zdrowiu nie jest alternatywą dla specjalistycznej konsultacji

Radiofrekwencja – zalety zabiegu, efekty i polecane urządzenia

Radiofrekwencja RF to nowoczesne zabiegi wykorzystywane zarówno przez fizjoterapeutów, jak i przez kosmetologów. Dzięki biostymulacyjnemu działaniu ta metoda znalazła wiele zastosowań. Jakich? Czy radiofrekwencja działa i jakich efektów można się spodziewać? O tym w przeczytasz artykule. Czym jest radiofrekwencja? Radiofrekwencja to zabiegi, wykorzystujące fale radiowe wysokiej częstotliwości w połączeniu z elektrodami, nazywane też terapią TECAR (Transfer Energy Capacitive Resistive – transfer elektryczny pojemnościowy i rezystywny) lub diatermią długofalową. Duża dawka

Zaburzenia miesiączkowania – objawy, przyczyny i badania diagnostyczne

Jednym z głównych wskaźników zdrowia kobiety jest regularny cykl miesiączkowy. Trwa on zwykle od 21 do 35 dni, a w jego trakcie przez 2 do 5 dni pojawia się krwawienie. Nie zawsze jednak cykl miesiączkowy jest regularny, a wręcz można powiedzieć, że każda kobieta doświadczyła w swoim życiu zaburzeń miesiączkowania. Ich przyczyny mogą być różne, w zależności od wieku kobiety i wielu innych czynników. W artykule wyjaśniamy, czym są zaburzenia

Szukasz stomatologa? Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę

Ból zęba jest niezwykle nieprzyjemnym odczuciem. Dlatego też stomatolog jest przeważnie jedynym spośród lekarzy specjalistów, którego większość z nas stara się odwiedzać w miarę regularnie. Lecz jak wybrać dobrego stomatologa? Dobry dentysta – bogaty wachlarz usług oraz bliskie położenie Rezydenci miast i większych miejscowości łatwo odnajdą w pobliżu swojego zamieszkania jakąś klinikę stomatologiczną, gdyż jest to jedna z najpopularniejszych usług medycznych oferujących odpłatne leczenie i profilaktykę. Co należy wziąć pod

Jaki słodzik jest najzdrowszy?

Czy słodzik jest zdrowszy od cukru? Jakie rodzaje słodzików wyróżniamy? Czy wszystkie mogą być stosowane przez diabetyków? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w tym artykule. Co to jest słodzik? Słodzik to substancja słodząca, która jest zamiennikiem cukru i jest wolna od jego największych wad, czyli wysokiego indeksu glikemicznego i kaloryczności. Z tego powodu, sięgają po niego osoby, dla których ważna jest zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia. Słodzik